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Les activités collectives ont pour objectif d'accueillir et d'accompagner chaque personne, vers un épanouissement personnel.

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A travers chaque atelier proposé, à l’aide de différentes approches, d’outils et de techniques issus de l’Univers du bien-être, les participants sont invités à se découvrir, à s’ouvrir, à parler d’eux, de leurs ressentis, de leurs émotions… et sont aussi amenés à pratiquer l’écoute, le respect, la bienveillance envers eux-mêmes et les autres.

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Dans un cadre calme voire ludique (pour les enfants) ; chacun fera la découverte de la relaxation, d’exercices de respiration, de la méditation guidée, d’un apprentissage de la gestion des émotions, de la communication, de l’écoute musicale, des postures de yoga…

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  • Groupes enfants.

  • Cercles de parole, rituels lunaires.

  • Journées ou soirées d'échanges.

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Plusieurs techniques vous sont ici proposées afin de restaurer, maintenir et améliorer votre santé de façon naturelle...

Il est important de préciser qu'aucune de ces pratiques ne se substituent en aucun cas à la médecine.

Elles soutiennent toutes les thérapies mais ne les remplace pas !

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