Groupes enfants :

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A travers chaque atelier proposé, à l’aide de différentes approches, d’outils et de techniques issus de l’Univers du bien-être, les participants sont invités à se découvrir, à s’ouvrir, à parler d’eux, de leurs ressentis, de leurs émotions… et sont aussi amenés à pratiquer l’écoute, le respect, la bienveillance envers eux-mêmes et les autres.

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Dans un cadre calme et ludique ; chacun fera la découverte de la relaxation, d’exercices de respiration, de la méditation guidée, d’un apprentissage de la gestion des émotions, de la communication, de l’écoute musicale, des postures de yoga…

Grâce à cette approche, chaque enfant est amené à développer sa confiance en lui.

Il va apprendre en s’amusant tout en faisant bien attention à prendre soin de lui mais aussi des autres, et à se détendre : centrage, cercle de parole, imagination, respiration, postures de yoga (motricité, équilibre…), improvisations pour les plus grands, expression des émotions, et relaxation.

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Laissez-vous transporter au cœur de ce moment où chaque enfant participera, s’amusera, rigolera, découvrira… 

 

Alors, osez tenter l’aventure et faites fonctionner vos zygomatiques !!!

 

De 3 ans à 10 ans.

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